Ostéopathie du sportif — Paris 14e et Asnières
Coureur du dimanche ou compétiteur régulier, le sportif demande beaucoup à son corps — et le corps compense, jusqu'au jour où la gêne s'installe. Je reçois les sportifs de tous niveaux : préparation d'une échéance, récupération, gêne qui revient à l'entraînement.
Le geste répété laisse des traces
Chaque discipline a ses contraintes : la foulée du coureur sollicite chevilles, genoux et bassin des milliers de fois par sortie ; la natation et les sports de raquette chargent l'épaule ; le vélo fige le dos en flexion ; la musculation additionne les charges. Le corps s'adapte remarquablement bien — mais il le fait parfois en compensant, et ces compensations finissent par se traduire en raideurs, en gênes à l'effort, en petites douleurs qui reviennent toujours au même endroit.
Consulter n'attend pas la blessure : une gêne qui se répète à l'entraînement, une mobilité qui se réduit d'un côté, une récupération qui devient plus lente sont de bons signaux pour faire le point.
Ce que peut apporter l'ostéopathie
La séance part de votre pratique : discipline, volume d'entraînement, échéances, antécédents de blessure. Le bilan examine les appuis, le bassin, le dos et les zones spécifiques à votre sport, à la recherche des restrictions de mobilité et des compensations installées. Les techniques adaptées qui suivent visent à entretenir la mobilité et à relâcher les tensions — en préparation d'une échéance, on privilégie un travail plus léger, à distance de l'épreuve.
Les conseils de fin de séance portent sur la récupération, les étirements et la progressivité de la reprise après une pause.
La blessure aiguë relève du médecin — entorse récente, claquage, douleur brutale à l'effort, traumatisme : consultez d'abord un médecin du sport pour poser le diagnostic. L'ostéopathie peut ensuite accompagner la reprise, en complément de la rééducation prescrite, jamais à sa place.
Deux cabinets
Paris 14e — Institut Calice, 27 rue Campagne Première, du lundi au jeudi. Métro Raspail ou Vavin, RER B Port-Royal.
Asnières-sur-Seine — Maison de Santé Espoirs, 87 rue des Mourinoux, le vendredi. Tram T1 ou métro 13, Les Courtilles.
Le détail des tarifs et de la prise en charge mutuelle est en ligne ; une facture est remise à chaque séance.