Ostéopathie, grossesse et post-partum — Paris 14e et Asnières
Le corps change vite pendant la grossesse, et certaines douleurs s'invitent sans prévenir : bas du dos, bassin, sciatique. J'accompagne les femmes enceintes avec des techniques douces et une installation adaptée au terme — puis après l'accouchement, quand le corps se réorganise.
Un corps qui s'adapte en continu
Dès le deuxième trimestre, le centre de gravité avance : la courbure lombaire s'accentue pour compenser le poids du ventre, le bassin bascule, et les muscles du dos travaillent davantage. Au troisième trimestre, l'imprégnation hormonale assouplit les ligaments pour préparer l'accouchement — ce qui rend le bassin plus mobile, mais aussi plus sensible.
C'est dans ce contexte qu'apparaissent les motifs les plus fréquents : douleurs lombaires, douleurs sacro-iliaques (à l'arrière du bassin, d'un côté ou des deux), sciatalgie, gêne du pubis, sensation de bassin « verrouillé ». La séance vise à entretenir la mobilité du bassin et des zones qui compensent — dos, hanches, diaphragme — avec des techniques exclusivement douces.
L'installation s'adapte au terme : sur le côté (décubitus latéral), avec des coussins de positionnement, assise ou semi-assise selon ce qui est confortable pour vous. Aucune position n'est imposée, et la séance se cale sur votre ressenti du jour.
Le post-partum, un temps à part
Après la naissance, le corps se réorganise : le bassin retrouve progressivement sa position, la sangle abdominale se retonifie, le dos encaisse les portages et les nuits courtes. Une consultation en post-partum permet de faire le point sur les tensions qui persistent — bassin, lombaires, dos entre les omoplates — et d'accompagner cette transition à votre rythme, en complément de la rééducation périnéale prescrite par votre sage-femme ou votre médecin.
Le moment se choisit avec votre équipe de suivi ; il n'y a pas d'urgence ni de calendrier imposé. Venez comme vous êtes — avec bébé si besoin.
Deux précautions importantes — l'accompagnement ostéopathique ne remplace en aucun cas le suivi médical obstétrical assuré par votre sage-femme, votre gynécologue ou votre maternité. Et certaines situations relèvent d'un avis médical préalable : saignements, contractions inhabituelles, hypertension, fièvre, ou toute grossesse suivie comme grossesse à risque. Dans le doute, parlez-en d'abord à votre équipe de suivi.
Deux cabinets
Paris 14e — Institut Calice, 27 rue Campagne Première, du lundi au jeudi. Métro Raspail ou Vavin, RER B Port-Royal.
Asnières-sur-Seine — Maison de Santé Espoirs, 87 rue des Mourinoux, le vendredi. Tram T1 ou métro 13, Les Courtilles.
Le détail des tarifs et de la prise en charge mutuelle est en ligne ; une facture est remise à chaque séance.